Docent: Simone van Oord
Yogavorm met ademhalingsoefeningen, inspanning ‘ha’ en ontspanning ‘tha’. De oefeningen helpen om het lichaam gezond te houden en de geest in balans te brengen.
De cursus bestaat uit 15 lessen of 30 lessen, 1 x per week op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur.
Start: 9 oktober 2024.