Workshop oktober: Yoga voor ouder en kind

Door: Simone van Oord

Woensdag 30 oktober 2019 van 14.00 – 15.00 uur.

Kosten: € 7,50 voor ouder en kind.

Min./max. aantal deelnemers: 7/15 personen.

Korte inhoud:

Spelen is gezond, voor ouder en kind. De relatie tussen ouder en kind is erg belangrijk. Met je kind spelen biedt een ultieme versterking van de band en de mogelijkheid voor het kind op een vertrouwde manier het ‘kunnen van lichaam en geest’ te vergroten. Tijdens yoga ontwikkel je spelenderwijs kracht, flexibiliteit, een goede houding en een gebalanceerd gebruik van energie. Energie wordt geinvesteerd in beweging die goed is voor lichaam en geest. Kinderen leren meer door imitatie dan door instructies, dus zullen we de oefeningen samen voor doen. Yoga voor twee, papa of mama neem je kleine mee!

Praktische info: een handdoek, gemakkelijk zittende kleding en een bidon water zijn handig.