Docent: Simone van Oord
Yinyasa is een combinatie van een hele rustige meditatieve
Yin Yoga en de bewegingsflow van een Yinyasa. Yogavorm met ademhalingsoefeningen, inspanning, en ontspanning. De oefeningen helpen om het lichaam gezond te houden en de geest tot rust te brengen.
De cursus bestaat uit 10 of 25 lessen, 1 x per week op woensdag van 19.00 – 20.00 uur.
Start: 19 november 2025.